Serena的夏季書單推薦

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📚夏季書單推薦｜《太陽蛋正面朝上》

想到夏天，你心中的畫面是什麼呢？ 是燠熱的陽光、潮濕的空氣，還是午後緩慢流動的光影？

《太陽蛋正面朝上》是一本很適合夏天閱讀的散文集。它談吃飯、散步、疲憊、休息，也談那些生活中看似微不足道，卻構成日常質地的小事。她的文字溫柔而明亮，卻不流於輕盈，而是在平凡之中保有一種對生命的認真與恣意。

許多人以為瑜伽是在追求更好的狀態，但真正的練習往往恰恰相反——它邀請我們停下來，看見此刻的自己。看見身體的緊繃、情緒的起伏、那些不舒服與不完美，也看見呼吸仍然存在，生命仍然持續流動。

書中寫到，人最大的痛苦或許並不只是痛苦本身，而是對痛苦的抗拒。當我們願意放下對抗，給自己更多空間去感受與覺察，就會慢慢發現：煩惱會來，也會離開；情緒會經過，但它並不定義我們是誰。

「滿懷感謝的，雙手合十，去吃一頓飯，去咬一顆蛋，然後知道，明天又是全新的一天。」

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